Hva er de første stegene du må ta etter et dødsfall?
I de første dagene etter et dødsfall er det flere praktiske ting som må gjøres med en gang: En lege må bekrefte og attestere dødsfallet, et begravelsesbyrå må kontaktes for å avtale transport, det bør utpekes én i familien som koordinator, og dere bør begynne å skrive ned viktige detaljer som tidspunkt for dødsfallet, kontaktinformasjon til tjenesteytere og eventuelle umiddelbare avtaler. Du må også varsle den nærmeste familien, avdødes arbeidsgiver og relevante institusjoner. Denne veiledningen hjelper deg rolig gjennom hvert trinn, slik at ingenting blir glemt i en ellers overveldende tid.
Hvis dødsfallet skjer hjemme og er uventet, må du ringe nødnummeret (113). De som svarer vil veilede deg trygt gjennom hva som skjer videre. Hvis det skjer på sykehus, sykehjem eller annen omsorgsinstitusjon, tar personalet seg av den medisinske bekreftelsen og forklarer de umiddelbare stegene. Utover dette er det svært lite som må skje i de aller første timene – ta den tiden du trenger før du begynner å ringe rundt.
Hvem må du varsle når noen dør?
Når de mest akutte tingene er avklart, kan du begynne å varsle nære pårørende, arbeidsgiver og viktige institusjoner. I de nordiske landene oppdateres folkeregisteret vanligvis automatisk når dødsfallet er offisielt registrert, og mange offentlige etater får beskjed derfra. Likevel må banker, forsikringsselskaper, pensjonsleverandører, utleier, strømleverandører og abonnementsenheter som regel kontaktes direkte av familien eller dødsboet. Skriv gjerne en liste over hvem du har informert og hva som gjenstår, og noter referansenummer fra samtalene. Mange leter etter lister på nettet over hvem som må varsles, men Solace Care kan gjøre disse listene om til oversiktlige oppgaver som dere kan dele og krysse av sammen – slik at ingen trenger å ta samme telefonsamtale to ganger.
Hvordan får du en dødsattest og håndterer papirarbeidet?
I noen land er det begravelsesbyrået eller den behandlende legen som ordner med dødsattesten. Be gjerne om flere bekreftede kopier – ulike organisasjoner krever ofte originaldokumenter, og banker, forsikringsselskaper og pensjonsleverandører ber gjerne om hver sin. I tillegg til dødsattesten bør du samle de dokumentene som institusjonene oftest ber om: legitimasjon for den som håndterer boet, eventuelle testamenter, forsikringspoliser og kontoutskrifter du finner. Du kan laste opp digitale kopier til Solace Care for trygg oppbevaring og enkel deling med banker, forsikringsselskaper eller pensjonsleverandører. Hvis du er usikker på hvordan du skaffer en skifteattest eller dødsattest, hjelper Solace Care deg gjennom hva som kreves og leder deg til riktig støtte.
Hva kan vente til etter begravelsen?
Ikke alt haster, og å vite hva som kan vente, hjelper deg å spare på kreftene. Å skrive dødsboinnberetning, fordele arven, selge eller tømme boligen, og rydde i personlige eiendeler kan alt sammen vente til begravelsen er overstått. En vanlig feil er å betale avdødes regninger fra egen lomme den første uken. Ta kontakt med banken først; løpende utgifter dekkes normalt av dødsboet, og banken vil forklare hvordan fakturaer for begravelsen og nødvendige regninger blir håndtert. En annen feil er å avslutte kontoer og abonnementer før du har samlet inn kontoutskrifter og dokumenter du trenger til oppgjøret. Avslutt ting i en rolig og ryddig rekkefølge i stedet for alt på en gang.
Hvordan tar du vare på deg selv i de første dagene?
Sorg og praktisk organisering tar mer krefter enn de fleste er forberedt på, og de første dagene er ikke tiden for å bære alt alene. La én person koordinere, men fordel de enkelte oppgavene – telefonsamtaler, dødsannonse, praktiske gjøremål – blant familie og venner som spør om de kan hjelpe til. Spis, sov og aksepter at konsentrasjonen kan være dårlig; skriv ting ned i stedet for å stole på hukommelsen. Målet for de første dagene er ikke å bli ferdig med alt papirarbeidet, bare å forhindre at det hoper seg opp til kaos.
For trinnvis veiledning og trygge digitale verktøy, besøk app.solace.care for å lese mer.
Relatert lesing
Det er viktig å finne roen i de første dagene. Å ta en ting av gangen beskytter både papirarbeidet og de som står i det.
