Å miste noen du er glad i er overveldende, og midt i sorgen er det i tillegg en lang rekke praktiske ting som må tas hånd om. Denne sjekklisten er her for å gjøre det litt lettere. Du trenger ikke å gjøre alt på en gang, og ikke i en bestemt rekkefølge. Ta én ting om gangen, i det tempoet som føles rett for deg.
Kort sagt: De første dagene handler om å få en dødsattest, kontakte et begravelsesbyrå og informere de nærmeste. Innen en måned skal begravelsen normalt finne sted. Innen tre måneder skal det sendes inn en oversikt over dødsboet. Deretter følger skifteoppgjør og avslutning av dødsboet. Nedenfor går vi gjennom hvert trinn.
Forskning fra Solace Care viser at en gjennomsnittlig familie bruker over 400 timer og må kontakte mer enn 40 institusjoner etter et dødsfall. Hvert trinn du krysser av her, gjør byrden litt lettere for deg.
Hva må gjøres de første dagene?
De første dagene er gjerne de mest følelsesladde, men samtidig er det enkelte ting som må gjøres ganske raskt. Husk at du ikke trenger å stå i dette alene.
Skaff dødsattest og melding om dødsfall. Når en lege har fastslått dødsfallet, meldes det til offentlige myndigheter. Du vil trenge en bekreftelse på dødsfallet for å kunne håndtere den avdødes ærender, blant annet overfor bankene.
Kontakt et begravelsesbyrå. Et begravelsesbyrå hjelper deg med det praktiske rundt begravelsen og kan også veilede deg gjennom mye av papirarbeidet. Du velger helt selv hvor mye hjelp du ønsker.
Informer de nærmeste. Familie, nære venner og eventuelt arbeidsgiver til den som har gått bort, må få beskjed. Offentlige etater blir ofte varslet automatisk, men banker, forsikringsselskaper og private abonnementer må du som regel kontakte selv.
Hvordan planlegger man begravelsen?
I de fleste tilfeller skal begravelsen eller bisettelsen finne sted innen kort tid etter dødsfallet. Det kan føles som om det haster, men du trenger ikke å bestemme alt med en gang.
Tenk over om avdøde hadde uttrykt noen egne ønsker, for eksempel om kremasjon, jordfesting eller en spesiell type seremoni. Finnes det et testament eller nedskrevne ønsker, kan dette gi god veiledning. Begravelsesbyrået hjelper deg med tidspunkter, lokale, transport og dødsannonse.
Les mer i vår guide: Transport ved dødsfall.
Hvem skal du kontakte og informere?
Noe av det som tar mest tid, er å informere alle som trenger å vite om dødsfallet. Her er de vanligste:
Banken – for å sperre kontoer, betale regninger fra dødsboet og få en oversikt over verdier og gjeld.
Forsikringsselskap – livsforsikring, reiseforsikring, innboforsikring og eventuelle gruppelivsforsikringer via jobb.
NAV og Pensjonstrygden – for eventuell gjenlevendepensjon, barnepensjon eller andre ytelser.
Arbeidsgiveren – dersom avdøde var i jobb.
Abonnementer og avtaler – telefon, strømmetjenester, strøm, aviser og medlemskap.
Dette er ofte mer omfattende enn man tror. Vår guide Avsluta abonnemang vid dødsfall går gjennom hvordan du sier opp avtaler på en enkel måte.
Hva er en boforhandling og når skal den gjøres?
For å kunne fordele arven må det gjøres et skifte av dødsboet. Dette innebærer å få oversikt over alle eiendeler, bankinnskudd og gjeld etter avdøde. Dette danner grunnlaget for alt som følger, som å avslutte kontoer og fordele arven rettferdig.
Hvis det ikke er noen verdier igjen i dødsboet etter at begravelsen og andre nødvendige utgifter er betalt, kan det gjøres et forenklet oppgjør uten full bobehandling.
Les mer: Bouppteckning: steg för steg og Dödsbo: guide för dödsbodelägare.
Hvordan fordeles arven?
Når det er avklart hvem som skal overta boet (privat eller offentlig skifte), kan arven fordeles mellom arvingene. Hvem som arver, styres av arvelovens regler og et eventuelt testament.
Dersom dere er flere arvinger, oppretter dere en skifteavtale som alle signerer. Her kan våre guider hjelpe deg: Vem ärver? Arvsrätt i Sverige og Arvskifte: dela upp arvet.
Hva gjenstår det første året?
Selv etter at begravelsen og arveoppgjøret er over, kan det gjenstå noen praktiske detaljer. Skattemeldingen må leveres for dødsboet, og først når alle eiendeler er overført og all gjeld er betalt, er dødsboet endelig avsluttet.
Det er også veldig vanlig at sorgen føles som tyngst en stund etter at alt det praktiske har roet seg. Det finnes ingen riktig eller gal måte å sørge på, og det er helt naturlig at reaksjonene kommer i bølger.
Å tenke på for fremtiden
Mange som har vært gjennom en slik prosess, velger å ordne sine egne saker på forhånd for å gjøre det lettere for dem de en dag skal forlate. En fremtidsfullmakt og et testament er to av de mest omtänksamma verktøyene du kan bruke for å skåne dine nærmeste for vanskelige valg.
Vanlige spørsmål etter et dødsfall
Hvor raskt må begravelsen finne sted?
Det er vanligvis en frist på et par uker etter dødsfallet for begravelse eller kremasjon, men det er mulig å søke om forlengelse ved behov.
Hvem betaler regningene i mellomtiden?
Dødsboets løpende regninger, som husleie og strøm, kan vanligvis betales direkte fra avdødes konto. Kontakt banken og vis bekreftelsen på dødsfallet for å ordne dette.
Må man alltid gjennomføre et fullt skifte?
Nei. Dersom gjelden er større enn formuen, eller hvis det ikke er noen verdier igjen etter at begravelsen er betalt, kan man la være å overta boet til privat skifte.
Hva gjør vi om vi ikke blir enige om arven?
Dersom arvingene ikke blir enige, kan man be tingretten om å åpne offentlig skifte. Da vil en bostyrer oppnevnes for å fordele arven etter loven.
Du trenger ikke å gjøre dette alene
Det er svært mye å holde styr på, og det er helt forståelig om du føler deg overveldet. Solace Care er her for å hjelpe deg med Støtte ved dødsfall, holde orden på trinnene og minne deg på hva som må gjøres – helt i ditt eget tempo.
