Å miste noen du er glad i er overveldende, og midt i sorgen venter også en lang rekke praktiske ting som må tas hånd om. Denne sjekklisten er her for å gjøre det litt lettere for deg. Du trenger ikke å gjøre alt på en gang, og ikke i en bestemt rekkefølge. Ta en ting om gangen, i det tempoet som føles rett for deg.
Kort sagt: De første dagene dreier seg om å få en dødsattest, kontakte et begravelsesbyrå og informere de nærmeste. Innen fire uker skal gravferden normalt finne sted. Innen tre måneder skal en melding om dødsfall og oversikt over boet sendes til tingretten. Deretter følger skifteoppgjør og avslutning av dødsboet. Nedenfor går vi gjennom hvert trinn.
Forskning fra Solace Care viser at en familie i snitt bruker over 400 timer og kontakter mer enn 40 instanser etter et dødsfall. Hvert trinn du krysser av her, gjør byrden litt lettere å bære.
Hva må gjøres de første dagene?
De første dagene er gjerne de mest følelsesladde, og samtidig er det noen ting som må gjøres ganske raskt. Husk at du ikke trenger å stå i dette alene.
Skaff dødsattest og melding om dødsfall. Når en lege har fastslått dødsfallet, blir det meldt til Folkeregisteret og tingretten. For å kunne ordne praktiske ting på vegne av avdøde, for eksempel overfor banker, trenger du en skifteattest som du får etter å ha meldt fra om skifteform til tingretten.
Kontakt et begravelsesbyrå. Et begravelsesbyrå hjelper deg med det praktiske rundt begravelsen eller bisettelsen, og kan også veilede deg gjennom mye av papirarbeidet. Du velger helt selv hvor mye hjelp du ønsker.
Informer de nærmeste. Familie, nære venner og eventuelt arbeidsgiver til den som har gått bort, bør få beskjed. Offentlige etater får ofte melding automatisk, men banker, forsikringsselskaper og private abonnementer må du som regel kontakte selv.
Hvordan planlegger man gravferden?
I Norge skal gravferd eller kremasjon normalt skje innen 10 virkedager etter dødsfallet. Det kan føles som om tiden er knapp, men du trenger ikke å bestemme alt med en gang.
Tenk over om avdøde har uttrykt noen ønsker, for eksempel om bisettelse med kremasjon, begravelse eller en bestemt type seremoni. Finnes det et testament eller nedskrevne ønsker, kan disse gi god veiledning. Begravelsesbyrået hjelper deg med tider, lokaler, transport og dødsannonse.
Les mer i guiden vår: Transport ved dødsfall.
Hvem bør du kontakte og informere?
Noe av det som tar mest tid, er å informere alle som trenger å vite om bortgangen. Her er de vanligste:
Banken – for å sperre kontoer, betale regninger som tilhører dødsboet, og få oversikt over formue og gjeld.
Forsikringsselskap – livsforsikring, reiseforsikring, innboforsikring og eventuelle gruppelivsforsikringer gjennom jobb.
NAV – for å undersøke rettigheter rundt gjenlevendepensjon, gravferdsstønad eller andre ytelser.
Arbeidsgiveren – dersom avdøde var i arbeid.
Abonnementer og avtaler – telefon, strømmetjenester, strøm, aviser og medlemskap.
Dette arbeidet er ofte mer omfattende enn man tror. Vår guide Avslutte abonnement ved dødsfall viser deg hvordan du avslutter avtaler på en enkel måte.
Hva er en bofortegnelse og når skal den gjøres?
En bofortegnelse er en oversikt over avdødes eiendeler, verdier og gjeld. For å få skifteattest må arvingene levere en erklæring om skifte til tingretten. Dette danner grunnlaget for alt som skjer videre, som å avslutte kontoer og fordele arven.
Dersom det ikke er midler igjen i boet etter at begravelsen og andre nødvendige utgifter er betalt, kan man be om en forenklet behandling (såkalt minimalt bo) hos tingretten.
Les mer: Dødsbooppgjør: steg for steg og Dødsbo: en guide for arvinger.
Hvordan fordeles arven?
Når skifteattesten foreligger, kan dødsboet gjøres opp og arven fordeles mellom arvingene. Hvem som arver, bestemmes av arvelovens regler eller av et eventuelt testament.
Er dere flere arvinger, oppretter dere en skifteavtale som alle signerer. Her kan våre guider hjelpe deg: Hvem arver? Arverett i Norge og Skifteoppgjør: slik fordeler dere arven.
Hva gjenstår det første året?
Selv etter begravelsen og arveoppgjøret er det enkelte ting som må fullføres. Dødsboet må leveres på skattemeldingen så lenge det eksisterer, og først når alle verdier er fordelt og gjeld er betalt, er boet endelig oppgjort.
Det er også veldig vanlig at sorgen føles ekstra tung etter at det praktiske har roet seg. Det finnes ingen fasit eller feil måte å sørge på, og det er helt naturlig at reaksjonene kommer i bølger.
Å tenke på for fremtiden
Mange som har vært igjennom denne prosessen, velger å forberede sine egne saker for å gjøre det lettere for dem som sitter igjen. En fremtidsfullmakt og et testament er to av de fineste og mest omsorgsfulle måtene du kan lette byrden på for dine egne nære.
Vanlige spørsmål etter et dødsfall
Hvor raskt må begravelsen finne sted?
I Norge skal gravferd eller kremasjon vanligvis skje innen 10 virkedager etter dødsfallet.
Hvem betaler regningene i mellomtiden?
Løpende utgifter tilknyttet avdøde, som husleie og strøm, kan som regel betales direkte fra avdødes konto. Kontakt banken med dødsattesten for å ordne dette praktiske.
Må man alltid gjennomføre et fullt skifteoppgjør?
Nei. Dersom det ikke er verdier i boet etter at begravelsesutgiftene er dekket, kan saken avsluttes uten formelt skifte via tingretten.
Hva gjør vi om vi ikke blir enige om arven?
Hvis arvingene ikke blir enige om fordelingen, kan man be tingretten om et offentlig skifte, der en bobestyrer blir oppnevnt for å lede prosessen.
Du trenger ikke å gjøre dette alene
Det er utrolig mye å holde styr på, og det er helt forståelig om alt føles overveldende akkurat nå. Solace Care hjelper deg med å holde oversikten og minner deg på hva som må gjøres – helt i ditt eget tempo.
