Når en af dine nærmeste er i terminalpleje, ønsker de fleste at være til stede og hjælpe – men de færreste ved hvordan. At støtte en pårørende i terminalpleje handler først og fremmest om nærvær: at sidde ved siden af, være til stede i det velkendte og vise, at den døende ikke behøver at være alene. Sideløbende hermed er der de praktiske ting: deltagelse i plejen, ansøgning om økonomisk støtte og det at passe på sit eget helbred. Denne guide gennemgår, hvad du kan gøre for din nærmeste – og hvad du bør gøre for dig selv.
Hvordan kan du støtte en døende pårørende?
Den vigtigste støtte er dit nærvær. En døende person har sjældent brug for de rigtige ord – vedkommende har brug for at føle, at du bliver ved hans eller hendes side. Lyt mere end du taler, og lad din pårørende også tale om døden, hvis han eller hun ønsker det: At tale om det fremskynder ikke døden, men tavshed kan efterlade den døende alene med sine tanker. I forhold til den praktiske pleje – såsom at skifte stilling, fugte munden, give medicin – vil personalet fra hjemmesygeplejen eller hospice guide jer. Du kan også hjælpe med at ordne de ting, som din pårørende bekymrer sig om: økonomi, behandlingstestamente, testamente og ønsker til begravelsen. At få styr på disse ting sammen giver mange døende ro i sjælen.
Hvilken økonomisk støtte kan man få som pårørende?
Hvis du tager orlov for at passe en døende pårørende, kan du søge om plejevederlag hos kommunen. Formålet med plejevederlag er at give dig mulighed for at være til stede og yde omsorg i den sidste tid uden at miste hele din indtægt. For lønmodtagere er der lovmæssig ret til plejeorlov til pasning af nærtstående i eget hjem. Kontakt din kommunes visitations- eller socialafdeling så tidligt som muligt for at høre om betingelserne, da sagsbehandlingen kan tage tid. Mange arbejdsgivere udviser stor fleksibilitet og forståelse, når man fortæller åbent om situationen.
Hvordan passer du på dig selv?
En terminalfase kan vare uger eller måneder, og det er meget almindeligt, at man som pårørende bliver udmattet – det er ikke et tegn på svaghed. Sørg for at få din nattesøvn, husk at spise og tag små pauser, og tag imod hjælp, når den tilbydes. Sorggrupper og professionel samtalehjælp er ikke kun til tiden efter dødsfaldet. Du kan kontakte organisationer som Landsforeningen Liv&Død, Sorglinjen eller lokale rådgivningstilbud for at få støtte allerede under terminalplejen. Hvis du passer din pårørende i hjemmet, så spørg kommunen om mulighederne for aflastning – selv et kort pusterum kan hjælpe dig med at klare hverdagen.
Hvad sker der, når døden nærmer sig?
Plejepersonalet vil fortælle jer, hvad der typisk sker i de sidste dage: trætheden øges, appetitten forsvinder, og bevidstheden svækkes gradvist. Høresansen bevares ofte længe – derfor har rolig tale og berøring stor værdi helt til det sidste. Ved et forventet dødsfald i hjemmet skal du ikke ringe 112 eller skynde dig: En læge skal tilkaldes for at konstatere dødsfaldet, og de pårørende kan tage afsked i deres eget tempo. Efter dødsfaldet begynder de praktiske forberedelser, hvor vores begravelsesguide kan hjælpe dig videre.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal jeg sige til min døende pårørende?
Ærlighed og nærvær er nok. ”Jeg er her” og ”Du må tale om lige hvad du vil” bærer længere end færdigformulerede sætninger. At dele stilheden sammen er også en stor støtte.
Kan jeg få fri fra arbejde for at passe en døende pårørende?
Ja, du har ret til at søge om plejeorlov med plejevederlag fra kommunen for at passe en døende pårørende i hjemmet. Tal med din arbejdsgiver og din kommune om mulighederne.
Hvor kan jeg få hjælp til at klare situationen som pårørende?
Du kan kontakte Sorglinjen, Kræftens Bekæmpelse, lokale sorggrupper eller præsten i dit sogn. Det er en god idé at søge hjælp allerede under terminalplejen og ikke først bagefter.
Ønsker du hjælp til de praktiske ting? Opret en Solace Care-konto eller læs flere af vores guider.
