Efterladtepension er økonomisk støtte til nære efterladte efter et dødsfald — først og fremmest ægtefæller, samlevere og børn. I Norge kommer den fra tre kilder: folketrygden (NAV), offentlig tjenestepension (som SPK eller KLP) og private pensions- og forsikringsordninger. Hvor meget du modtager, afhænger af, hvilken ordning afdøde var omfattet af. Fra NAV er den primære ydelse i dag en omstillingsstøtte for efterladte under 67 år med en maksimal sats på 2,25 gange grundbeløbet — ca. 307.000 kroner om året med et grundbeløb på 136.549 kroner (pr. 1. maj 2026) — mens børn modtager børnepension. Denne guide forklarer, hvem der har ret til hvad, og hvor meget.
Hvad er efterladtepension?
Efterladtepension er en ydelse, der udbetales til nære efterladte efter en afdød person — typisk ægtefælle, samlever eller børn — for at kompensere for det indtægtstab, der opstår ved dødsfaldet. I Norge findes der forskellige former for efterladtepension: fra Folketrygden (NAV), fra offentlige tjenestepensioner (Statens pensjonskasse, kommunale kasser) og fra private pensionsordninger.
Reglerne blev væsentligt ændret i 2024. Fra den 1. januar 2024 blev den tidligere ægtefællepension fra Folketrygden afskaffet og erstattet af en omstillingsstøtte til efterladte ægtefæller og samlevere.
Hvad er omstillingsstøtte (tidligere ægtefællepension)?
Omstillingsstøtte er NAV's ydelse til efterladte ægtefæller, registrerede partnere og samlevere under 67 år, som har mistet deres partner. Den er ment som en hjælp i overgangsfasen, så man kan klare sig økonomisk på egen hånd — og den er tidsbegrænset. Den gamle efterladtepension udfases: der bevilges ikke nye, og de, der allerede modtog den, får den i maksimalt tre år fra den 1. januar 2024, hvilket betyder den sidste udbetaling i december 2026.
Nøglepunkter:
Ydelsen er indtægtsreguleret — den reduceres mod arbejdsindtægt over et fribeløb
Den maksimale ydelse er 2,25 G pr. år. Med et grundbeløb på 136.549 kroner (pr. 1. maj 2026) svarer det til ca. 307.000 kroner om året før reduktion
Støtten gives i op til 3 år og kan forlænges med op til 2 år (samlet 5 år), hvis du er under nødvendig uddannelse eller i beskæftigelsesfremmende aktivitet
Efter 6 måneder skal du som hovedregel være i arbejde eller i beskæftigelsesfremmende aktivitet
Du skal have været gift i mindst 5 år eller have eller have haft fælles børn med afdøde for at have ret til ydelsen
Ansøgning om omstillingsstøtte sendes via nav.no.
Hvem får børnepension efter en forælders død?
Børn, der mister en af deres forældre, har krav på børnepension fra Folketrygden. Reglerne blev styrket fra den 1. januar 2024: børnepensionen er nu 1 G pr. år, hvis den ene forælder lever, og 2,25 G pr. år, hvis barnet har mistet begge forældre. Med grundbeløbet for 2026 (136.549 kroner) svarer 1 G til ca. 137.000 kroner om året. Pensionen udbetales nu, indtil barnet fylder 20 år (tidligere 18 år), og hvert søskende får sin egen børnepension — den deles ikke længere mellem børnene, som det var tilfældet før 2024.
Hvad er efterladtepension fra offentlig tjenestepension?
Anatte i den offentlige sektor (stat, kommune, hospitaler) er dækket af tjenestepensionsordninger — såsom Statens pensjonskasse (SPK), KLP eller kommunale pensionskasser. Disse kan give ægtefællepension og børnepension til efterladte.
SPK giver for eksempel en ægtefællepension svarende til 9 procent af afdødes pensionsgrundlag. Du kan læse mere om SPK's regler på spk.no/etterlattepensjon.
Bemærk, at reglerne varierer mellem de forskellige pensionsordninger. Det er vigtigt at undersøge, hvilken pensionsordning afdøde var medlem af, og kontakte den pågældende kasse for at ansøge.
Hvad med efterladtepension fra den private sektor?
Anatte i den private sektor kan have efterladtepension gennem:
Obligatorisk tjenestepension (OTP): Nogle OTP-ordninger inkluderer efterladtepension, men det er ikke et lovkrav. Tjek afdødes pensionsaftale eller kontakt arbejdsgiveren.
Gruppelivsforsikring: Mange arbejdsgivere tilbyder en gruppelivsforsikring med et engangsbeløb (ofte 1–6 G) til efterladte. Læs mere i vores guide om gruppelivsforsikring.
Privat livsforsikring: Hvis afdøde havde en individuel livsforsikring, udbetales denne til den begunstigede uafhængigt af efterladtepensionen.
Hvad er efterladtepension til børn (børnepension fra tjenestepension)?
Udover Folketrygdens børnepension kan børn i visse tilfælde have ret til børnepension fra en offentlig tjenestepension. SPK giver f.eks. en børnepension på 15 procent af pensionsgrundlaget pr. barn, indtil barnet fylder 20 år.
Hvad bør du gøre umiddelbart efter dødsfallet?
For at sikre dine pensionsrettigheder bør du:
Indhente dødsattest fra læge eller hospital
Anmelde dødsfaldet til NAV (de indhenter data fra Folkeregisteret, men det kan tage tid)
Kontakte afdødes arbejdsgiver for at få afklaret tjenestepensionsordning og gruppelivsforsikring
Søge om omstillingsstøtte på nav.no inden for rimelig tid
Kontakte SPK, KLP eller en anden pensionskasse, hvis afdøde var offentligt ansat
Hvad kan Solace Care hjælpe med?
Det er nemt at miste overblikket over, hvilke pensionsordninger afdøde havde. Solace Care samler alt på ét sted — forsikringer, pensionsordninger, bankkonti — så du ikke går glip af penge, du har ret til.
Ønsker du hjælp til det praktiske? Opret en Solace Care-konto eller læs flere guider.
Læs mere
