Efterladtepension er økonomisk støtte til nære efterladte efter et dødsfald — først og fremmest ægtefælle, samlever og børn. I Norge kommer den fra tre kilder: folketrygden (NAV), offentlig tjenestepension (som SPK eller KLP) og private pensions- og forsikringsordninger. Hvor meget du modtager, afhænger af hvilken ordning afdøde var omfattet af. Fra NAV er den primære ydelse i dag omstillingsstøtte (omstillingsstønad) til efterladte under 67 år, med en maksimal sats på 2,25 gange grundbeløbet — omkring 307.000 kroner om året med et grundbeløb på 136.549 kroner (pr. 1. maj 2026) — mens børn modtager børnepension. Denne guide forklarer, hvem der har ret til hvad, og hvor meget.
Hvad er efterladtepension?
Efterladtepension er en ydelse, der gives til nære efterladte efter en afdød person — typisk ægtefælle, samlever eller børn — for at kompensere for tabet af indtægt ved dødsfaldet. I Norge findes der forskellige former for efterladtepension: fra Folketrygden (NAV), fra offentlige tjenestepensioner (Statens pensjonskasse, kommunale kasser) og fra private pensionsordninger.
Reglerne blev væsentligt ændret i 2024. Fra 1. januar 2024 blev den gamle ægtefællepension fra Folketrygden afviklet og erstattet af omstillingsstøtte for efterlevende ægtefæller og samlevere.
Hvad er omstillingsstøtte (tidl. ægtefællepension)?
Omstillingsstøtte er NAV's ydelse til efterlevende ægtefæller, registrerede partnere og samlevere under 67 år, som har mistet deres partner. Den er ment som en hjælp i overgangsperioden til at klare sig økonomisk på egen hånd — og er tidsbegrænset. Den gamle efterladtepension udfases: der bevilges ikke nye, og de, der allerede modtog den, får den i maksimalt tre år fra 1. januar 2024, hvilket betyder sidste udbetaling i december 2026.
Nøglepunkter:
Ydelsen er indkomstreguleret — den reduceres mod arbejdsindkomst over et fribeløb
Den maksimale ydelse er 2,25 G pr. år. Med et grundbeløb på 136.549 kroner (pr. 1. maj 2026) svarer det til cirka 307.000 kroner om året før reduktion
Støtten gives i op til 3 år, og kan forlænges med op til 2 år (samlet 5 år), hvis du er under nødvendig uddannelse eller i beskæftigelsesrettet aktivitet
Efter 6 måneder skal du som hovedregel være i arbejde eller beskæftigelsesrettet aktivitet
Du skal have været gift i mindst 5 år, eller have eller have haft fælles børn med afdøde, for at have ret til ydelsen
Ansøgning om omstillingsstøtte sendes via nav.no.
Hvem får børnepension efter en forælders død?
Børn, der mister en af deres forældre, har krav på børnepension fra Folketrygden. Reglerne blev styrket pr. 1. januar 2024: børnepensionen er nu 1 G pr. år, hvis den ene forælder lever, og 2,25 G pr. år, hvis barnet har mistet begge forældre. Med grundbeløbet for 2026 (136.549 kroner) svarer 1 G til cirka 137.000 kroner om året. Pensionen gives nu, indtil barnet fylder 20 år (tidligere 18), og hvert søskende får sin egen børnepension — den deles ikke længere mellem børnene, som det var tilfældet før 2024.
Hvad er efterladtepension fra offentlig tjenestepension?
Anatte i den offentlige sektor (stat, kommune, hospitaler) er dækket af tjenestepensionsordninger — såsom Statens pensjonskasse (SPK), KLP eller kommunale pensionskasser. Disse kan give ægtefællepension og børnepension til efterladte.
SPK giver for eksempel en ægtefællepension svarende til 9 procent af den afdødes pensionsgrundlag. Du kan læse mere om SPK's regler på spk.no/etterlattepensjon.
Bemærk, at reglerne varierer mellem de forskellige pensionsordninger. Det er vigtigt at undersøge, hvilken pensionsordning afdøde var medlem af, og kontakte den pågældende kasse for at ansøge.
Hvad med efterladtepension fra den private sektor?
Anatte i den private sektor kan have efterladtepension gennem:
Obligatorisk tjenestepension (OTP): Nogle OTP-ordninger inkluderer efterladtepension, men det er ikke lovpligtigt. Tjek den afdødes pensionsaftale eller kontakt arbejdsgiveren.
Gruppelivsforsikring: Mange arbejdsgivere tilbyder en gruppelivsforsikring med et engangsbeløb (ofte 1–6 G) til de efterladte. Læs mere i vores guide om gruppelivsforsikring.
Privat livsforsikring: Hvis afdøde havde en individuel livsforsikring, udbetales denne til den begunstigede uafhængigt af efterladtepensionen.
Hvad er efterladtepension til børn (børnepension fra tjenestepension)?
Udover Folketrygdens børnepension kan børn i visse tilfælde have ret til børnepension fra en offentlig tjenestepension. SPK giver for eksempel en børnepension på 15 procent af pensionsgrundlaget pr. barn, indtil barnet fylder 20 år.
Hvad bør du gøre umiddelbart efter dødsfaldet?
For at sikre dine pensionsrettigheder bør du:
Skaffe en dødsattest fra lægen eller hospitalet
Anmelde dødsfaldet til NAV (de henter data fra Folkeregisteret, men det kan tage tid)
Kontakte den afdødes arbejdsgiver for at afklare tjenestepensionsordning og gruppelivsforsikring
Søge om omstillingsstøtte på nav.no inden for rimelig tid
Kontakte SPK, KLP eller en anden pensionskasse, hvis afdøde var offentligt ansat
Hvad kan Solace Care hjælpe med?
Det er nemt at miste overblikket over, hvilke pensionsordninger afdøde havde. Solace Care samler alt på ét sted — forsikringer, pensionsordninger, bankkonti — så du ikke går glip af penge, du har ret til.
Ønsker du hjælp til det praktiske? Opret en Solace Care-konto eller læs flere guider.
Læs videre
