Efter ett dödsfall behöver närstående vanligtvis kontakta en lång lista med institutioner – banker, försäkringsbolag, myndigheter, arbetsgivare och prenumerationstjänster – och att känna till de första stegen i rätt ordning sparar mycket tid och energi.
Vad behöver man göra när någon dör?
När någon går bort finns det omedelbara praktiska steg som familjen behöver ta: kontakta läkare för att fastställa dödsfallet, underrätta nära anhöriga, ordna med transport av den avlidne till ett bårhus och påbörja planeringen av begravningen eller minnesstunden. Under dagarna och veckorna som följer behöver du också anmäla dödsfallet till myndigheter, kontakta banker och försäkringsbolag samt påbörja bouppteckningen. Den här steg-för-steg-guiden täcker allt du behöver göra – från de första timmarna efter ett dödsfall till veckorna framöver – så att du kan hantera varje uppgift med klarhet och ro mitt i en svår tid.
Vad bör man göra under de första timmarna efter ett dödsfall?
Ge dig själv en stund. Innan du gör något annat, ta ett djupt andetag. Det finns ingen brådska under de allra första minuterna. Om din närstående somnade in i hemmet behöver du inte ringa någon omedelbart – det går bra att bara sitta bredvid och ta ett sista farväl på ditt eget sätt.
Kontakta rätt instans. Om dödsfallet var väntat (till exempel inom palliativ vård eller hemsjukvård), kontakta den ansvariga vårdgivaren eller läkaren. Om det var oväntat, ring 112. En läkare behöver formellt konstatera dödsfallet och utfärda ett dödsbevis.
Informera nära familj och vänner. Börja med de som står allra närmast – de som vill få veta det direkt. Du behöver inte ringa alla samtal själv. Be gärna någon du litar på om hjälp med att sprida budskapet.
Vad behöver göras under de första dagarna?
Ordna omsorg för beroende. Om din närstående tog hand om någon – barn, äldre föräldrar eller husdjur – se till att genast ordna så att alla blir väl omhändertagna.
Leta rätt på viktiga dokument. Du kommer att behöva tillgång till id-handlingar, försäkringsbrev, bankuppgifter och eventuella testamenten eller andra juridiska dokument. Om du inte vet var dessa finns, titta igenom skrivbord, pärmar, kassaskåp eller digitala mappar.
Kontakta en begravningsbyrå. Oavsett om ni planerar en jordbegravning, kremation eller minnesstund, hjälper en tidig kontakt med en begravningsentreprenör dig att förstå era alternativ och tidsramar. De kan även hjälpa till med det praktiska kring dödsfallsintyget.
Meddela arbetsgivaren. Om din närstående arbetade är det bra att kontakta arbetsplatsen. Detta gör att slutlön, eventuella förmåner eller tjänstepensioner kan börja handläggas.
Vilka uppgifter behöver hanteras under de första veckorna?
Påbörja bouppteckningen. Beroende på din situation kan du behöva registrera dödsboet, göra en sammanställning av tillgångar och skulder samt kontakta banker. Om det finns en utsedd testamentsexekutor eller om du tar hjälp av en jurist, leder de detta arbete.
Kontakta banker och finansiella institut. Hör av dig till alla banker, kreditkortsföretag och andra finansiella tjänster där din närstående hade konton. De vägleder dig i hur konton spärras, avslutas eller överförs.
Säg upp eller flytta abonnemang och tjänster. Det gäller allt från elavtal och mobilabonnemang till streamingtjänster, gymmedlemskap och andra återkommande betalningar. Gå igenom kontoutdrag och e-post för att hitta automatiska dragningar du kanske inte kände till.
Hantera digitala konton. Profiler på sociala medier, e-postkonton, molnlagring och andra digitala tjänster behöver antingen göras om till minneskonton, avslutas eller överföras. Varje plattform har sina egna rutiner – börja med de som användes mest frekvent.
Anmäl till försäkringsbolag. Om din närstående hade livförsäkring eller andra relevanta försäkringar, kontakta försäkringsbolaget med försäkringsnumret och en kopia av dödsfallsintyget. Handläggningen brukar ta några veckor efter att alla papper kommit in.
Hur tar du hand om dig själv under sorgen?
Det är lätt att tappa bort sig själv i allt det praktiska. Men sorg är inte något som ska skjutas undan – det är något man behöver gå igenom, i sin egen takt.
Ta emot hjälp. När människor erbjuder sig att ta med mat, uträtta ärenden eller ringa samtal – låt dem göra det. Du behöver inte klara av allt ensam.
Ge dig själv tillåtelse att sörja. Det finns inget rätt eller fel sätt att sörja, och ingen tidsgräns. Vissa dagar känns hanterbara, andra inte. Båda är precis lika normala.
Överväg professionellt stöd. Samtalsterapeuter, stödgrupper och sorgegrupper kan erbjuda en trygg plats att bearbeta det du går igenom. Du behöver inte vänta tills allt känns övermäktigt för att söka hjälp – tidigt stöd kan göra stor skillnad.
Hur kan Solace Care hjälpa till?
Solace Care skapades för precis den här stunden. Vår plattform hjälper dig att strukturera alla praktiska uppgifter efter ett dödsfall – från dokumenthantering till uppsägningar och ekonomisk översikt – så att du kan fokusera på det som betyder mest: att finnas till för dig själv, din sorg och dina nära.
Du behöver inte reda ut detta ensam.
Relaterad läsning
