Mange efterladte ender med at tage ubetalt orlov eller sygedage blot for at klare det praktiske efter et tab – rettidig planlægning af fremtidig pleje og behandling er en af de mest direkte måder at mindske den byrde for dem, du elsker.
Hvad er planlægning af fremtidig pleje og behandling?
Planlægning af fremtidig pleje (ofte kaldet "advance care planning") handler om at overveje, drøfte og nedskrive dine ønsker til fremtidig medicinsk behandling – særligt den pleje, du gerne vil have (eller ikke ønsker), hvis du en dag ikke længere selv er i stand til at tale din sag.
Det handler ikke kun om at udfylde blanketter. Inderst inde er denne planlægning en samtale – med dig selv, med dine nærmeste og med dit sundhedspersonale – om, hvad der betyder mest for dig, når det gælder dit helbred, din livskvalitet og den sidste tid.
Hvorfor er planlægning af den fremtidige pleje så vigtig?
Enhver voksen, uanset alder og helbred, har gavn af at tage stilling til fremtiden. Medicinske akutsituationer kan opstå når som helst – en ulykke, en hjerneblødning eller pludselig sygdom. Uden dokumenterede ønsker kan din familie stå overfor pinefulde beslutninger uden nogen form for vejledning. De kan blive uenige om, hvad du ville have ønsket. Og læger, der er bundet af faste retningslinjer, kan ende med at give behandlinger, som ikke stemmer overens med dine personlige værdier.
At planlægge fremtiden giver dine kære klarhed og ro i sjælen. Det sikrer, at din stemme bliver hørt, selv når du ikke selv kan tale.
Hvad er nøgleelementerne i den fremtidige plejeplanlægning?
Behandlingstestamente (eller livstestamente). Dette er et skriftligt dokument, der beskriver dine ønsker til medicinsk behandling i specifikke situationer. Typiske emner omfatter genoplivningsforsøg (hjertemassage og kunstigt åndedræt) ved hjertestop, respiratorbehandling, kunstig ernæring og væske (sondemad), dialyse samt ønsker til smertelindring og omsorg.
Fremtidsfuldmagt (eller sundhedsfaglig fuldmagt). Dette er et juridisk dokument, hvor du udpeger en person, du har tillid til, til at træffe medicinske beslutninger på dine vegne, hvis du ikke selv er i stand til det. Denne person – din fuldmagtshaver – bør forstå dine værdier og være villig til at tale din sag, selv hvis personens egne ønsker er anderledes end dine.
Personlig værdierklæring. Selvom det ikke altid er et juridisk bindende dokument, kan en nedskrevet erklæring om dine overordnede værdier hjælpe med at guide beslutningerne i situationer, som dit behandlingstestamente måske ikke dækker specifikt. For eksempel: Er livskvalitet vigtigere for dig end livets længde? Hvordan har du det med tanken om at bo på et plejehjem kontra at blive i eget hjem? Hvilke aktiviteter eller evner er mest afgørende for din identitet og livsglæde?
Hvordan starter man samtalen?
Mange oplever, at det sværeste ved at planlægge fremtiden simpelthen er at tage hul på emnet. Her er et par måder, du kan begynde på.
Start med dig selv. Før du taler med andre, så brug lidt tid på at mærke efter og reflektere over dine egne værdier og ønsker. Tænk over, hvad en god dag er for dig, hvad du betragter som en acceptabel livskvalitet, og hvordan du har det med forskellige medicinske indgreb.
Tal med dine kære. Vælg et roligt og trygt tidspunkt – ikke midt i en krise. Du kan for eksempel sige: "Jeg har tænkt på noget vigtigt, som jeg gerne vil dele med dig" eller "Hvis der skulle ske mig noget, vil jeg gerne have, at du ved, hvad mine ønsker er."p>
Tal med din læge. Din læge kan forklare medicinske scenarier i et forståeligt sprog og hjælpe dig med at forstå konsekvenserne af de forskellige valg. Mange læger tager gerne imod disse samtaler og kan registrere dine ønsker i din journal.
Hvordan nedskriver du dine ønsker?
De mundtlige samtaler er utroligt vigtige, men de gør det ikke alene. Ved at dokumentere dine ønsker formelt sikrer du, at de har juridisk vægt, og at de er tilgængelige, når der er brug for dem.
Du kan oprette et behandlingstestamente via din læge eller på Sundhed.dk, få hjælp af en advokat til at sikre, at alt lever op til lovgivningen, eller bruge online platforme og skabeloner, der er designet til formålet.
Uanset hvilken metode du vælger, skal du sikre dig, at dokumentet er korrekt underskrevet (f.eks. med MitID eller foran vidner), at kopier er givet til din fuldmagtshaver, din læge og de nærmeste i familien, at originalen opbevares et tilgængeligt sted (ikke i et låst pengeskab, som ingen andre kan åbne), og at den gennemgås og opdateres jævnligt – især hvis dit helbred ændrer sig væsentligt.
Hvad er de typiske misforståelser om fremtidig plejeplanlægning?
"Jeg er for ung til det her." Det er ikke kun noget, der hører alderdommen til. Ulykker og pludselig sygdom kan ramme i alle aldre. Alle voksne bør have de grundlæggende dokumenter på plads.
"Min familie ved godt, hvad jeg ønsker." Undersøgelser viser gang på gang, at familiemedlemmer kun gætter rigtigt i cirka to ud af tre tilfælde, når det handler om patientens ønsker. Skriftlig dokumentation fjerner enhver tvivl.
"Det føles som at give op." At planlægge fremtiden handler ikke om at give op – det handler om at tage kontrollen. Du kan absolut vælge, at du ønsker livsforlængende behandling for enhver pris, hvis det er dit ønske. Det vigtige er, at valget er dit.
"Når det først er skrevet, ligger det fast." Du kan ændre dit behandlingstestamente eller dine ønsker når som helst og af en hvilken som helst årsag. Dine ønsker kan naturligt ændre sig i takt med livet og dit helbred, og det er helt normalt.
Hvornår bør du opdatere din plejeplan?
Gennemgå dine ønsker mindst hvert andet eller tredje år, og altid efter store livsbegivenheder: en ny diagnose, en hospitalsindlæggelse, ægteskab eller skilsmisse, hvis din fuldmagtshaver går bort, eller hvis dit livssyn og dine prioriteter ændrer sig.
Solace Care tilbyder et sikkert og let tilgængeligt sted at opbevare og dele dine dokumenter – så dine ønsker altid er tilgængelige for de rette personer på det helt rigtige tidspunkt.
Vil du have dine ønsker gemt et sted, hvor de rette mennesker kan finde dem? Kom i gang med Solace Care-appen.
Relateret læsning
