Undersøgelser fra Solace Care viser, at 18 % of efterladte voksne var nødt til at tage ubetalt orlov for at håndtere det praktiske efter et dødsfald, og 17 % brugte sygedage — planlægning af den fremtidige pleje (advance care planning) er en af de mest direkte måder at mindske den byrde på.
Hvad er planlægning af fremtidig pleje?
Planlægning af fremtidig pleje er en proces, hvor du overvejer, drøfter og dokumenterer dine ønsker for fremtidig medicinsk behandling – især den pleje, du gerne vil have (eller ikke ønsker), hvis du en dag ikke længere selv er i stand til at tale din sag.
Det handler ikke blot om at udfylde blanketter. Inderst inde er denne planlægning en samtale – med dig selv, med dine kære og med dit sundhedspersonale – om, hvad der betyder allermest for dig, når det gælder dit helbred, din livskvalitet og din pleje ved livets afslutning.
Hvorfor det er vigtigt
Alle voksne, uanset alder og helbredstilstand, har gavn af at tage stilling til fremtiden. Medicinske akutsituationer kan opstå når som helst – et uheld, en blodprop, pludselig sygdom. Uden dokumenterede ønsker kan din familie stå i en smertelig situation, hvor de skal træffe svære valg helt uden vejledning. De kan blive uenige om, hvad du ville have ønsket. Og lægerne, som er bundet af retningslinjer, kan risikere at iværksætte behandlinger, der ikke stemmer overens med dine værdier.
At have lagt en plan giver dine kære klarhed og ro i sjælen. Det sikrer, at din stemme bliver hørt, selv når du ikke selv kan tale.
De centrale elementer
Behandlingstestamente (eller livstestamente). Dette er et skriftligt dokument, der beskriver dine ønsker til medicinsk behandling i specifikke situationer. Typiske emner omfatter genoplivningsforsøg (CPR), hvis dit hjerte stopper, respiratorbehandling, kunstig ernæring og væske (sonde), dialyse samt dine ønsker til smertelindring og omsorg.
Sundhedsfaglig fuldmagt (eller personlig repræsentant). Dette er et juridisk dokument, hvor du udpeger en person, du har fuld tillid til, og som kan træffe medicinske beslutninger på dine vegne, hvis du ikke selv er i stand til det. Denne person skal forstå dine værdier og være villig til at tale din sag og respektere dine ønsker, også selvom de måtte adskille sig fra personens egne holdninger.
Personlig ønsker- og værdierklæring. Selvom det ikke altid er et juridisk bindende dokument, hjælper en skriftlig formulering af dine generelle værdier med at guide beslutningerne i situationer, som dit behandlingstestamente måske ikke dækker specifikt. For eksempel: Er livskvalitet vigtigere for dig end livets længde? Hvordan har du det med at bo på et plejehjem versus at blive passet i eget hjem? Hvilke aktiviteter eller evner er mest afgørende for din identitet og livsglæde?
Sådan tager du hul på samtalen
For mange er det sværeste ved planlægningen simpelthen at bringe emnet på bane. Her er et par måder at begynde på.
Start med dig selv. Før du taler med andre, bør du bruge lidt tid på at mærke efter og reflektere over dine egne værdier og ønsker. Tænk over, hvad en god dag indebærer for dig, hvad du betragter som en acceptabel livskvalitet, og hvordan du har det med forskellige medicinske indgreb.
Tal med dine kære. Vælg et roligt og trygt øjeblik – gerne i god tid og ikke midt i en krisesituation. Du kan for eksempel sige: "Jeg har tænkt over noget vigtigt, som jeg gerne vil dele med dig" eller "Hvis der skulle ske mig noget, vil jeg gerne have, at du ved, hvad mine ønsker er."
