Hva er forhåndsplanlegging av helsehjelp?
Forhåndsplanlegging av helsehjelp er prosessen med å tenke gjennom, snakke om og dokumentere dine ønsker for fremtidig medisinsk behandling — særlig hvilken behandling du ønsker (eller ikke ønsker) dersom du ikke lenger kan uttrykke deg selv.
Det handler ikke bare om å fylle ut skjemaer. I kjernen er forhåndsplanlegging av helsehjelp en samtale — med deg selv, med dine nærmeste og med helsepersonell — om hva som betyr mest for deg når det gjelder helsen din, livskvaliteten din og omsorgen ved livets slutt.
Hvorfor det er viktig
Alle voksne, uavhengig av alder eller helse, har nytte av forhåndsplanlegging av helsehjelp. Medisinske nødsituasjoner kan oppstå når som helst — en ulykke, et slag, en plutselig sykdom. Uten dokumenterte ønsker kan familien din stå overfor svært vanskelige valg uten veiledning. De kan være uenige om hva du ville ønsket. Og leger, som følger faste prosedyrer, kan gi behandling som ikke er i tråd med verdiene dine.
Forhåndsplanlegging av helsehjelp gir dine nærmeste klarhet og lettelse. Den sikrer at stemmen din blir hørt, selv når du ikke kan snakke.
De viktigste delene
Forhåndserklæring (eller livstestament). Dette er et skriftlig dokument som beskriver dine preferanser for medisinsk behandling i bestemte situasjoner. Vanlige temaer inkluderer hjerte-lunge-redning (HLR) hvis hjertet stopper, mekanisk ventilasjon (pustemaskin), kunstig ernæring og væsketilførsel (ernæringssonde), dialyse, samt ønsker knyttet til smertelindring og lindrende behandling.
Fremtidsfullmakt for helsehjelp (eller helsefullmektig). Dette er et juridisk dokument der du utpeker en person du stoler på til å ta medisinske beslutninger på dine vegne hvis du ikke kan. Denne personen — din helsefullmektig — bør forstå verdiene dine og være villig til å ivareta ønskene dine, selv om de skulle være annerledes enn personens egne preferanser.
Erklæring om personlige verdier. Selv om dette ikke alltid er et juridisk dokument, kan det å skrive ned de overordnede verdiene dine hjelpe ved beslutninger i situasjoner som forhåndserklæringen ikke dekker spesifikt. For eksempel: Er livskvalitet viktigere for deg enn lengden på livet? Hvordan opplever du tanken på å bo i en institusjon versus å være hjemme? Hvilke aktiviteter eller funksjoner er viktigst for din opplevelse av hvem du er?
Slik starter du samtalen
Mange opplever at den vanskeligste delen av forhåndsplanlegging av helsehjelp rett og slett er å ta det opp. Her er noen måter å begynne på.
Start med deg selv. Før du snakker med andre, bruk litt tid på å reflektere over egne verdier og preferanser. Tenk på hvordan en god dag ser ut for deg, hva du anser som en akseptabel livskvalitet, og hvordan du stiller deg til ulike medisinske tiltak.
Snakk med dine nærmeste. Velg et rolig og trygt tidspunkt — ikke midt i en krise. Du kan for eksempel si: "Jeg har tenkt på noe viktig, og jeg vil gjerne dele det med deg" eller "Hvis det skulle skje meg noe, vil jeg at du skal vite hva jeg ønsker."
Snakk med legen din. Helsepersonell kan forklare medisinske situasjoner på en praktisk måte og hjelpe deg med å forstå konsekvensene av ulike valg. Mange leger ønsker slike samtaler velkommen og kan dokumentere ønskene dine i journalen din.
Sett det skriftlig
Muntlige samtaler er viktige, men de er ikke nok. Når du dokumenterer ønskene dine i en formell forhåndserklæring, får de juridisk tyngde og er tilgjengelige når det trengs.
Du kan opprette en forhåndserklæring gjennom helsepersonell som kan gi standardskjemaer, en juridisk rådgiver som kan sikre at dokumentet oppfyller lokale krav, eller nettbaserte verktøy og maler laget for forhåndsplanlegging av helsehjelp.
Uansett hvilken metode du velger, sørg for at dokumentet er riktig signert og bevitnet i tråd med kravene der du bor, at kopier gis til helsefullmektigen din, legen din og nære familiemedlemmer, at originalen oppbevares et sted som er tilgjengelig (ikke i en låst safe som ingen andre kan åpne), og at det gjennomgås og oppdateres jevnlig, særlig etter større endringer i helsen.
Vanlige misforståelser
"Jeg er for ung til dette." Forhåndsplanlegging av helsehjelp er ikke bare for eldre. Ulykker og plutselig sykdom kan ramme i alle aldre. Alle voksne bør ha grunnleggende dokumenter på plass.
"Familien min vet hva jeg vil." Forskning viser jevnt over at familiemedlemmer bare forutsier pasienters ønsker riktig omtrent to tredjedeler av tiden. Skriftlig dokumentasjon fjerner gjettingen.
"Det betyr at jeg gir opp." Forhåndsplanlegging av helsehjelp handler ikke om å gi opp — det handler om å ta styring. Du kan absolutt inkludere ønsker om intensiv behandling hvis det er det du vil. Poenget er at valget er ditt.
"Når det først er skrevet, er det permanent." Du kan endre forhåndserklæringen din når som helst, av hvilken som helst grunn. Ønskene dine kan endre seg etter hvert som livet og helsen din endrer seg, og det er helt normalt.
Hold det oppdatert
Gå gjennom planen din for forhåndsplanlegging av helsehjelp minst hvert par år, og alltid etter store livshendelser: en ny diagnose, en sykehusinnleggelse, ekteskap eller skilsmisse, dødsfall hos personen du har utpekt som helsefullmektig, eller en betydelig endring i verdier eller prioriteringer.
Solace Care tilbyr et trygt og lett tilgjengelig sted for å lagre og dele dokumentene dine for forhåndsplanlegging av helsehjelp — slik at ønskene dine alltid er tilgjengelige for de rette personene til rett tid.
Relatert lesning
